Hozd ki magadból a legjobbat! Dominálj minden mérkÅ‘zésen!
németországi lehetÅ‘ségek,
magyar tehetségeknek !
rólam
A jégkorong világának fényes és árnyékos oldalát is átéltem.
A legmélyebb mentális gödörtÅ‘l, sérüléseken át, utolsó helyezéstÅ‘l egészen a bajnoki címekig – testben és fejben is végig mentem
az úton.
​
15 évesen egyedül indultam el Magyarországról Németországba, hogy valóra váltsam az álmom. Játszottam 5 évet Düsseldorfban A német DNL elsÅ‘ osztályú utánpótlás ligájában (U16–U20). Az elsÅ‘ 2 profi szezonom a MAC felnÅ‘tt csapatában töltöttem, ahol mind a két szezonban a döntÅ‘be jutottunk és 2018 ban bajnokok lettünk.
2018-tól 5 szezonon át erÅ‘sítettem a Regensburg csapatát, ahol a 4. évben Oberliga-gyÅ‘ztesek lettünk, az utolsó évben pedig a DEL2-ben játszottam.
2023-tól Herneben játszottam 2 évet.
Jelenleg pedig az Eagles Essen-West csapatkapitánya vagyok.
A magyar U18-as és U20-as válogatottal háromszoros világbajnoki aranyérmes voltam.
Már 4 éve edzÅ‘sködöm, és most azt a tudást, tapasztalatot és lehetÅ‘ségeket szeretném átadni, amiket játékosként és emberként is megszereztem.
​
A célom egyszerű: segíteni neked fejlÅ‘dni, segíteni a karriered – nemcsak jégen, hanem fejben is.
Ha azt csinálod, amit mindenki más, akkor pont ugyan olyan leszel mint mindenki más!
Korán kelsz.
Edzel az edzőteremben.
Jégre mész gyakorolni.
Elmész nyári táborokba.
Ugyanezt csinálja MINDENKI más is. Ha azt követed, amit mindenki más csinál, nem leszel jobb másoknál.
​
El akarsz szakadni a többiektÅ‘l?​
Kezdj el azon gondolkodni, hogy mentális edzéseket is beépíts a nyári felkészülésbe. Profi szinten a korcsolyázás, a lövés és a passzolás már alapkövetelmény.
​
lépj ki a komfortzónádból, akkor is, amikor senki sem látja.
Ne csak akkor dolgozz keményen, amikor edzés van, hanem akkor is, amikor fáradt vagy, nincs kedved, vagy nincs külsÅ‘ elvárás. Itt válik el az átlag a kiemelkedÅ‘tÅ‘l.
A legtöbb játékos keményen dolgozik, ez önmagában nem elég hogy kiemelkedj a tömegbÅ‘l!
​
​kemény edzés ma már az alap.
Mindenki dolgozik. Mindenki hajt. Ez elvárt. Ezért nem várhatsz semmit cserébe.
​
A fÅ‘ kérdés az, mivel tudsz mást mutatni mint mindenki más?
Mutat a játékod valami extrát vagy kiemelkedÅ‘t?
Mert ez az, amire emlékeznek. Ez az, ami miatt kiválasztanak.
​
KiemelkedÅ‘vé tehet:
Kulcspillanatok irányítása nyomás alatt.
Jó döntések akkor, amikor igazán számít.
A játék olvasása és helyzetek teremtése. Amikor egy játékos nem csak elvégzi a dolgát, hanem megváltoztatja a játék menetét.
Ezt legtöbbször a háttérben zajló, csendes munka élesíti ki. Tudatos ismétlések. Játékintelligencia fejlesztése. Taktikai tudatosság. Tudatos regeneráció. Mentális felkészülés.
Ha a komfortzónádban maradsz, soha nem fogod megélni mire is lennél képes!
​
​Feszegesd a határaidat:
Tegyél hozzá egy olyan gyakorlatot az edzésedhez, amitÅ‘l félsz vagy tudod, hogy nehéz és szenvedni fogsz közben.
​
Fogadd el a tökéletlenséget:
Végezz olyan feladatokat, ahol szándékosan a jelenlegi szinted feletti készségeid próbálod meg fejleszteni, és tanulj minden hibádból.
​
Mentális edzés:
A mentális edzés hozzájárul az önbizalom növeléséhez, a stressz kezeléséhez és ahhoz, hogy a játékos a legjobb teljesítményét tudja nyújtani edzésen és mérkÅ‘zésen egyaránt.
Ha soha nem lépsz ki a komfort zónádból, soha nem érdemelsz ki nagyobb sikereket. Lépj túl a biztonságos sávon, és figyeld, ahogy a játékod és az önbizalmad is kitűnik a többiekétÅ‘l.
teljes körű MENTOR PROGRAM
Próbajáték
Szeretnél egy Próbajáték lehetÅ‘séget
valamelyik németországi elsÅ‘ vagy másodosztályú csapatban, Európa egyik erÅ‘sebb utánpótlás ligájában játszani és tovább fejlÅ‘dni? Én összehozok neked egy ilyen lehetÅ‘séget!
Profi Karrier
Utolsó utánpótlás éved alatt segítek feltérképezni a profi csapatokhoz való belépési lehetÅ‘ségeket, esetleges német állampolgársághoz szükséges követelmények teljesítését
Mentor Program
Heti szinten követem a szezonod, folyamatos kommunikáció mellett segítem az edzéseid, meccseid eredményességét, mentális felkészültségedet és segítek hogy a maximálisat hozzhasd ki magadból és és a legtöbbet fejlÅ‘dhess.