Hozd ki magadból a legjobbat! Dominálj minden mérkőzésen!
németországi lehetőségek,
magyar tehetségeknek !
rólam
A jégkorong világának fényes és árnyékos oldalát is átéltem.
A legmélyebb mentális gödörtől, sérüléseken át, utolsó helyezéstől egészen a bajnoki címekig – testben és fejben is végig mentem
az úton.
15 évesen egyedül indultam el Magyarországról Németországba, hogy valóra váltsam az álmom. Játszottam 5 évet Düsseldorfban A német DNL első osztályú utánpótlás ligájában (U16–U20). Az első 2 profi szezonom a MAC felnőtt csapatában töltöttem, ahol mind a két szezonban a döntőbe jutottunk és 2018 ban bajnokok lettünk.
2018-tól 5 szezonon át erősítettem a Regensburg csapatát, ahol a 4. évben Oberliga-győztesek lettünk, az utolsó évben pedig a DEL2-ben játszottam.
2023-tól Herneben játszottam 2 évet.
Jelenleg pedig az Eagles Essen-West csapatkapitánya vagyok.
A magyar U18-as és U20-as válogatottal háromszoros világbajnoki aranyérmes voltam.
Már 4 éve edzősködöm, és most azt a tudást, tapasztalatot és lehetőségeket szeretném átadni, amiket játékosként és emberként is megszereztem.
A célom egyszerű: segíteni neked fejlődni, segíteni a karriered – nemcsak jégen, hanem fejben is.
Ha azt csinálod, amit mindenki más, akkor pont ugyan olyan leszel mint mindenki más!
Korán kelsz.
Edzel az edzőteremben.
Jégre mész gyakorolni.
Elmész nyári táborokba.
Ugyanezt csinálja MINDENKI más is. Ha azt követed, amit mindenki más csinál, nem leszel jobb másoknál.
El akarsz szakadni a többiektől?
Kezdj el azon gondolkodni, hogy mentális edzéseket is beépíts a nyári felkészülésbe. Profi szinten a korcsolyázás, a lövés és a passzolás már alapkövetelmény.
lépj ki a komfortzónádból, akkor is, amikor senki sem látja.
Ne csak akkor dolgozz keményen, amikor edzés van, hanem akkor is, amikor fáradt vagy, nincs kedved, vagy nincs külső elvárás. Itt válik el az átlag a kiemelkedőtől.
A legtöbb játékos keményen dolgozik, ez önmagában nem elég hogy kiemelkedj a tömegből!
kemény edzés ma már az alap.
Mindenki dolgozik. Mindenki hajt. Ez elvárt. Ezért nem várhatsz semmit cserébe.
A fő kérdés az, mivel tudsz mást mutatni mint mindenki más?
Mutat a játékod valami extrát vagy kiemelkedőt?
Mert ez az, amire emlékeznek. Ez az, ami miatt kiválasztanak.
Kiemelkedővé tehet:
Kulcspillanatok irányítása nyomás alatt.
Jó döntések akkor, amikor igazán számít.
A játék olvasása és helyzetek teremtése. Amikor egy játékos nem csak elvégzi a dolgát, hanem megváltoztatja a játék menetét.
Ezt legtöbbször a háttérben zajló, csendes munka élesíti ki. Tudatos ismétlések. Játékintelligencia fejlesztése. Taktikai tudatosság. Tudatos regeneráció. Mentális felkészülés.
Ha a komfortzónádban maradsz, soha nem fogod megélni mire is lennél képes!
Feszegesd a határaidat:
Tegyél hozzá egy olyan gyakorlatot az edzésedhez, amitől félsz vagy tudod, hogy nehéz és szenvedni fogsz közben.
Fogadd el a tökéletlenséget:
Végezz olyan feladatokat, ahol szándékosan a jelenlegi szinted feletti készségeid próbálod meg fejleszteni, és tanulj minden hibádból.
Mentális edzés:
A mentális edzés hozzájárul az önbizalom növeléséhez, a stressz kezeléséhez és ahhoz, hogy a játékos a legjobb teljesítményét tudja nyújtani edzésen és mérkőzésen egyaránt.
Ha soha nem lépsz ki a komfort zónádból, soha nem érdemelsz ki nagyobb sikereket. Lépj túl a biztonságos sávon, és figyeld, ahogy a játékod és az önbizalmad is kitűnik a többiekétől.
teljes körű MENTOR PROGRAM
Próbajáték
Szeretnél egy Próbajáték lehetőséget
valamelyik németországi első vagy másodosztályú csapatban, Európa egyik erősebb utánpótlás ligájában játszani és tovább fejlődni? Én összehozok neked egy ilyen lehetőséget!
Profi Karrier
Utolsó utánpótlás éved alatt segítek feltérképezni a profi csapatokhoz való belépési lehetőségeket, esetleges német állampolgársághoz szükséges követelmények teljesítését
Mentor Program
Heti szinten követem a szezonod, folyamatos kommunikáció mellett segítem az edzéseid, meccseid eredményességét, mentális felkészültségedet és segítek hogy a maximálisat hozzhasd ki magadból és és a legtöbbet fejlődhess.